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今日の献立は、たこめし、すまし汁、きすの青のりごまフライ、かぼちゃのフライ、マセドアンサラダ、マヨネーズ、牛乳でした。

649kcalです。

きすは、全長10～30㎝くらいの細長い魚です。旬は６～９月ごろで、今がい年で最も脂がのっておいしい時期です。今日は、そのきすを青のりごまフライにしてみました。かぼちゃのフライと一緒に夏のおいしい味覚をいただきました。